Tingkatkan Kebugaran, Lanud Roesmin Nurjadin Laksanakan Binsik Siang

SIGAPNEWS.CO.ID | Pekanbaru – Penerangan Lanud Rsn. Seluruh personel Pangkalan TNI AU Roesmin Nurjadin melaksanakan kegiatan pembinaan fisik (Binsik) siang pada Rabu (5/11/2025), bertempat di Lapangan Andalan Lanud Roesmin Nurjadin. Kegiatan dipimpin langsung oleh Komandan Lanud Roesmin Nurjadin, Marsma TNI Abdul Haris, M.M.Pol., M.M.O.A.S., serta diikuti oleh Danwing Udara 3.1 Tempur Kolonel Pnb Adhi Safarul Akbar, para Kepala Dinas, Komandan Satuan, Perwira, dan seluruh personel jajaran Lanud Roesmin Nurjadin. Kegiatan ini merupakan upaya lanjutan untuk meningkatkan kebugaran, ketahanan fisik, dan kesehatan prajurit sebagai penunjang tugas kedinasan.

Kegiatan Binsik diawali dengan apel bersama sebagai bentuk pengecekan personel, dilanjutkan senam pemanasan dan peregangan guna mencegah terjadinya cedera. Setelah itu, seluruh peserta melaksanakan lari bersama mengelilingi kawasan ksatrian Lanud Roesmin Nurjadin. Kegiatan lari ini tidak hanya bertujuan meningkatkan stamina, tetapi juga menjadi sarana membangun kebersamaan dan soliditas antar personel.

Usai lari, sesi latihan dilanjutkan dengan penguatan otot metode “Tabata” yang dipimpin Kasibinjaskemil Lanud Roesmin Nurjadin. Latihan intensif ini meliputi gerakan penguatan otot kaki, tangan, dan perut, yang sangat bermanfaat bagi peningkatan kekuatan fisik prajurit. Tabata merupakan salah satu metode latihan yang efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan kemampuan mobilitas prajurit di lapangan.

Dalam kesempatan tersebut, Danlanud Roesmin Nurjadin Marsma TNI Abdul Haris menyampaikan bahwa pembinaan fisik memiliki peran penting dalam mendukung profesionalisme prajurit TNI AU. “Kebugaran jasmani adalah modal utama bagi setiap personel dalam melaksanakan tugas-tugas pertahanan udara. Melalui kegiatan Binsik ini, kita tidak hanya menjaga kesehatan, tetapi juga membangun mental yang kuat, disiplin, dan kekompakan di lingkungan Lanud Roesmin Nurjadin,” tegasnya. Danlanud juga mengapresiasi semangat seluruh personel yang mengikuti kegiatan dengan antusias.

Kegiatan Binsik siang ini berlangsung tertib dan penuh semangat. Seluruh prajurit memahami bahwa kebugaran bukan hanya tuntutan kedinasan, tetapi juga kebutuhan untuk menjaga performa dan kesiapan operasional satuan. Selain itu, kegiatan ini menjadi wadah mempererat hubungan antar personel sehingga tercipta suasana kerja yang harmonis dan solid di lingkungan Lanud Roesmin Nurjadin.